AÇOES DA CAMPANHA DE ENFRENTAMENTO À VIOLÊNCIA CONTRA PESSOA IDOSA

REGIONAL VENDA NOVA

ATIVIDADE	RESPONSÁVEL	LOCAL	DATA/PERÍODO
Exibição de vídeos relativos ao tema para os servidores (as)	GERPS-VN/ GERPROS-VN	SARMU-VN	Agosto
Ação de Mobilização nos CRAS de Venda Nova	GERPROS/CRAS	CRAS Mantiqueira, CRAS Apolônia, CRAS Lagoa	Julho, agosto, setembro.
Inclusão do tema Enfrentamentos à Violência contra pessoa Idosa nas reuniões das Comissões Locais de Saúde	Centro de Saúde Regional Venda Nova	Centros de Saúde	JULHO/AGOSTO
Apresentação da Campanha na reunião da Comissão Regional de Assistência Social	GERASC-VN	SARMU-VN Rua Padre Pedro Pinto, 1055.	13/08/14 14 horas
Distribuição de material alusivo à Campanha	GERPROS/ GERCOM-VN	SAC-VN, Centros de Saúde, CRAS, Escolas Municipais.	Agosto/Setembro.

Jogos de computador ajudam a tratar depressão em idosos, revela estudo

AFP - Agence France-PressePublicação: 05/08/2014 17:31 Atualização:

Jogos de computador que estimulam o cérebro podem ser tão eficazes quanto os medicamentos para tratar a depressão severa em alguns idosos, talvez de uma forma até melhor, segundo resultados de um estudo, publicados nesta terça-feira.

Um grupo de idosos de 60 a 89 anos, para o qual os remédios antidepressivos não funcionavam, ficou mais ativo depois de quatro semanas jogando games de computador, desenvolvidos para estimular a atividade cerebral - escreveram os autores da pesquisa na revista "Nature Communications".

Os programas foram desenvolvidos para testar uma teoria de que o cérebro em processo de envelhecimento pode se regenerar por meio de exercícios intensos, recuperando as funções perdidas de aprendizado e memória, e melhorando a tomada de decisões, o que pode, por sua vez, aliviar a depressão.

Estudos anteriores tinham demonstrado que danos em algumas funções intelectuais também provocam uma resposta pobre aos antidepressivos.

"Apesar dos avanços significativos, os tratamentos convencionais com antidepressivos deixam muitos adultos idosos deprimidos e em sofrimento", destacou o estudo.

As medicações costumavam demorar a fazer efeito, e os resultados eram instáveis, com a remissão ocorrendo em apenas um terço das pessoas.

Uma equipe de especialistas dos Estados Unidos e da China colocaram 11 pessoas em um programa de treinamento de computação de quatro semanas e testaram-nas para verificar melhorias nos níveis de depressão e da função cerebral.

Eles compararam os resultados aos de um grupo de 33 idosos de um estudo em separado, ao qual foi dado o antidepressivo Escitalopram, apresentado sob as marcas Lexapro, ou Cipralex, no lugar da terapia com computadores.

Os resultados sugerem que os exercícios cerebrais com o computador por quatro semanas foram tão eficazes em reduzir os sintomas da depressão quanto o Escitalopram - apontam os autores do estudo.

"De fato, 72% deles tiveram uma remissão completa da depressão", disse à AFP a coautora do estudo, Sarah Morimoto, do Instituto de Psiquiatria Geriátrica, em Nova York.

Além disso, segundo a investigação, o treinamento com o computador "melhora as medições da função (cerebral) executiva mais do que o Escitalopram".

Entre as limitações do estudo estão a amostra pequena e a ausência de um grupo de estudos comparativo - acrescentaram os cientistas, ressaltando que seu trabalho exige investigações futuras.

PAUTA DA PLENÁRIA DO MÊS DE AGOSTO 2014

CMI / OF. N° 301/2014

  

Belo Horizonte, 21 de julho de 2014

  

O Conselho Municipal do Idoso de Belo Horizonte-CMI/BH, convoca os seus conselheiros(as) titulares e suplentes, e convida os participantes para a plenária ordinária que se realizará no dia 6 de agosto de 2014, quarta-feira às 9:00h, à rua Espírito Santo, nº 505 – auditório do 18º andar – Centro. 

Como pauta:

1- Capacitação: Revisitando a Identidade Social dos Grupos de Idosos do Barreiro

2- Aprovação da ata, plenária ordinária anterior      

3- Apresentação formal das Regionais que faltaram, sobre as ações da Campanha de Enfrentamento à Violência

4- Informes das Comissões

5- Informes Gerais

  

Atenciosamente,

                                                                              Iuri Moreira 

                                                                               Presidente

                                            Conselho Municipal do Idoso de Belo Horizonte- CMI/BH

PARTICIPE!!!, ESTEJA NA PLENÁRIA E NAS DISCUSSÕES DA COMISSÃO ESCOLHIDA

LIAN GONG TEM 18 TERAPIAS

Indicado também para idosos!!!

Prefeitura de Belo Horizonte

[Saúde] O programa Lian Gong em 

18 Terapias está presente em 20 

espaços da região Centro-Sul,

como praças, 

parques e centros de saúde.

A ginástica terapêutica ajuda a

melhorar a qualidade de vida, 

a prevenir doenças e também 

a diminuir dores no corpo, e 

busca despertar nos praticantes 

o desejo pelo cuidado da própria saúde.

A ginástica é oferecida gratuitamente e 

pode ser praticada por pessoas 

de qualquer idade.

Iniciativa é promovida pela Prefeitura de Belo Horizonte, por meio do Sistema Único de Saúde de Belo Horizonte (SUS-BH).

Além de prevenir e tratar dores crônicas, a atividade reflete no bom funcionamento dos órgãos internos, contribui para melhor qualidade do sono, controle da hipertensão e diabetes, redução do uso de medicamentos e proporciona maior socialização. “É uma prática completa baseada na medicina tradicional chinesa, que cuida da saúde, do equilíbrio e das emoções”, afirma a coordenadora do projeto, Luzia Hanashiro. 

Os exercícios possuem movimentos suaves e firmes
Os principais benefícios são:

- Diminuição das dores no corpo

- Melhora na qualidade do sono

- Melhora na mobilidade

- Melhor controle da Hipertensão Arterial e Diabetes 

- Redução do uso de medicamentos

- Redução da demanda pelo atendimento nos Centros de Saúde

- Maior socialização

Características do Programa:

- Atividade física leve. Oferecida nos Centros de Saúde ou no seu entorno e em praças e parques de Belo Horizonte;

- Acessível a pessoas de qualquer idade

- Não depende de equipamentos

- Executada em pé

- Duração de 30 a 60 minutos

- Mínimo duas  vezes/semana

- É recomendável que os praticantes usem roupas e calçados confortáveis que permitam movimentos amplos.

Aluna frequente das atividades promovidas no Parque Municipal, Marta Rabelo Veloso confirma os benefícios da terapia. “Prático lian gong há dez anos e sinto uma total melhora na minha saúde, no humor e na alegria de viver”, ressaltou. 

Retorno positivo

Instrutora de lian gong e enfermeira do Centro de Saúde Nossa Senhora Aparecida, Almira Alves de Faria observa que os praticantes regulares da ginástica apresentam melhoria no quadro de saúde. “Os médicos relatam, por exemplo, redução do número de consultas do paciente e diminuição de uso de medicamentos. Além disso, podemos perceber a alegria e a disposição dos usuários”, conta, ao destacar que faz questão de divulgar a atividade e estimular a prática entre os usuários da unidade, que fica no bairro Novo São Lucas. 

A atividade é dividida em três partes: 

* anterior (exercícios para prevenir e tratar dores no pescoço, ombros, costas, região lombar, pernas e pés); 

* posterior (exercícios para prevenir e tratar dores nas articulações das extremidades e dos tendões e fortalecer as funções dos órgãos internos); e 

* I Qi Gong (exercícios para potencializar as funções do coração e do pulmão e prevenir problemas cardiovasculares).

Confira os endereços dos locais que oferecem o lian gong no site: www.pbh.gov.br/saude

Menina de 11 anos cria caneca adaptada para o avô com Parkinson

O seu nome é Lily Born, ela tem 11 anos e muito a nos ensinar.

A doença de Parkinson pode gerar muito receios, afinal ela impacta diretamente a qualidade de vida da pessoa acometida e também dos mais próximos. Mas em meio a desafios como esse sempre aparecem pessoas que procuram ter atitudes positivas, e o OPA tem o maior prazer em divulgar.
Esse é o caso de Lily. Ela tem um avô que possui a doença de Parkinson. Ao perceber o quanto era comum o copo cair e sujar a casa e como isso gerava constrangimentos, ela resolveu criar uma caneca totalmente adaptada.

 A caneca 

A primeira caneca teve como nome “Caneca Canguru”, e apesar de possibilitar um maior equilíbrio era feita de um material pouco resistente. Hoje a situação é outra, com a ajuda de financiamento coletivo ela conseguiu melhorar muito a ideia inicial. A caneca passou a ser feita de plástico, com pernas um pouco maiores, para não precisar de apoio para a caneca e facilitando a tarefa caso elas precisem ser empilhadas, ocupando menos espaço.

A invenção desse produto é uma grande vitória. Ela proporciona uma maior independência para a pessoa que tem a doença, além de promover uma reflexão sobre a importância dos vínculos entre diferentes gerações.
Esperamos que mais produtos sejam criados para melhorar a vida das pessoas.

 O que é Parkinson?

Segundo o site do Dr. Drauzio Varella, a doença de Parkinson é neurológica, crônica e progressiva, sem causa conhecida, que atinge o sistema nervoso central e compromete os movimentos.

A lentificação dos movimentos e os tremores nas extremidades das mãos, muitas vezes notados apenas pelos amigos e familiares, costumam ser os primeiros sinais da doença. A diminuição do tamanho das letras ao escrever é outra característica importante.
Outros sintomas podem estar associados ao início da doença: rigidez muscular; acinesia (redução da quantidade de movimentos), distúrbios da fala, dificuldade para engolir, depressão, dores, tontura e distúrbios do sono, respiratórios, urinários.
O tratamento pode ser medicamentoso, psicoterápico e até cirúrgico em alguns casos.

 Sonhar em qualquer idade

Infelizmente Lily não recebeu apoio de sua escola quando mostrou a sua ideia da caneca. Mas ela permaneceu firme e acreditou em seu sonho.
Esse é mais um exemplo que nos motiva a sonhar e fazer acontecer independente da idade que tempo. Lily ainda deixa um conselho muito valioso para todas as pessoas que têm algo em mente e não sabem como colocar em prática: não tenha medo de pedir ajuda.

Matéria baseada nas informações de Hypeness e DN Globo.